Guida
Guida alla scelta dei foam roller per il collo: quali acquistare? Consigli per prodotti, caratteristiche, prezzi
Il collo e la zona cervicale sono una delle zone più soggette a contratture e piccoli dolori che spesso diventano molto fastidiosi. Questa zona del nostro corpo non è molto sollecitata nei movimenti ma è allo stesso tempo fondamentale soprattutto […]
Come scegliere il migliore foam roller per massaggi delicati: consigli e cosa valutare. Prodotti e prezzi
Il foam roller è un attrezzo utile e pratico per il nostro benessere. Esso ha origine come strumento per la fisioterapia, è infatti ancora oggi usato per il recupero muscolare successivo ad un infortunio o un’operazione chirurgica. Il suo utilizzo […]
Foam roller con superficie sagomata o liscia: quali sono le differenze?
Il foam roller è un attrezzo molto utile in ambito sportivo. Esso nasce come accessorio per la fisioterapia, ma ad oggi è molto usato anche per lo sport e per discipline ginniche di diverso tipo. È un prodotto leggero e […]
Criteri di acquisto per i foam roller per contratture alla schiena: cosa valutare? Guida ai prodotti
Il foam roller può rappresentare un ottimo rimedio per il benessere del nostro corpo. Esso infatti può essere usato per una pratica chiamata “automassaggio“. Si tratta di un massaggio che può essere effettuato su tutto il corpo in maniera autonoma, […]
Quali sono i foam roller utilizzabili su tutto il corpo? guida ai prodotti, caratteristiche, prezzi e marche
Quando scegliamo di prenderci cura di noi stessi possiamo farlo in tanti modi. L’attività fisica è uno di questi. Ci permette non solo di allenare il nostro corpo ma anche di scongiurare il rischio di contrarre alcune malattie, evitare il […]
Come scegliere il foam roller in base alla zona da trattare: info e prodotti
Scegliere di usare un foam roller per il nostro benessere può essere la soluzione giusta. Questo articolo, molto semplice nella sua realizzazione, risulta essere però utile in tante situazioni. Esso può essere usato sia in ambito sportivo che per effettuare […]
Foam roller e peso supportato: cosa bisogna sapere. Info e dettagli
Il foam roller è un attrezzo dall’uso versatile e pratico, Esso nasce come accessorio per la fisioterapia e per il recupero muscolare legato ad infortuni o interventi chirurgici. Ad oggi è usato e sfruttato in tanti altri ambiti e occasioni: […]
Consigli per la scelta di un foam roller per cervicale: quale acquistare? Guida ai prodotti per dettagli, prezzi e marche
Con il termine “cervicale” si intende la parte posteriore del collo di ognuno di noi. Questa zona fa parte della colonna vertebrale che è infatti divisa in quattro zone. La zona cervicale è la parte alta della colonna vertebrale ed […]
Consigli per l’acquisto di un foam roller per la schiena: guida ai prodotti per caratteristiche, prezzi e marche
Acquistare un foam roller significa decidere di prendersi cura di sé stessi. Questo prodotto è infatti molto utile per il benessere del nostro corpo perché ideale sia per l’attività fisica che per la tecnica dell’automassaggio. Nato come accessorio per la […]
Tutti i benefici per la schiena dopo l’utilizzo di un foam roller: approfondimento e info
Il dolore alla schiena è una patologia invalidante, anche nelle situazioni più lievi. È un tipo di dolore che non fa distinzioni di età o di sesso, può coinvolgere persone anziane come persone giovani, sportive o pigre, senza differenze particolari. […]
